Jag har som vanligt inte orkat skriva, har inte haft mycket att säga helt enkelt.
Jag ska äta frukost strax, vilket jag inte gjort på jävligt länge faktiskt. Men jag är genuint hungrig och vill verkligen ha mackor i ugnen med vanlig ost blandat med mozzarellaost och litegrann philadelphiaost med salt och vitlökspeppar. Och apelsinjuice.
Sen ska jag gå ner på stan och gå in och boka denna massage på Belle Visage:
Taktilmassagen aktiverar kroppens oxytocin – må bra hormon - och bidrar till att bli medveten om och känna kroppens fysiska gränser. Massagen bidrar till: bättre sömn, lindring av smärta, fördjupad andning, förbättrad cirkulation, bättre näringsupptag, förbättrad mag- och tarmfunktion, ökad kroppsuppfattning, öka initiativförmågan, minskad aggressivitet, minskad stress och kan balansera blodtrycket.
Av vilka uppräknade områden jag behöver hjälp på samtliga. Jag vet inte hur mycket jag tror på det men det kommer hur som helst bli skönt. Min kropp är så spänd, jag spänner mig alltid omedvetet, jag försöker sluta med det, men det är svårt. Men jag får fortsätta försöka.
Det är lite svårt att välja dock. Nästa gång ska jag prova Shiatsu som också verkar passa mig som handen i handsken. Sen vilken av dessa som känns bäst fortsätter jag med regelbundet.
Shiatsu ges bland annat för allmänt välbefinnande, sjukdomsförebyggande eller för att behandla olika besvär som stress, huvudvärk, högt blodtryck, depression och problem i rygg, nacke och axlar m.m. Syftet är få kroppen att slappna av samt att lösa upp blockeringar, allt för att stimulera kroppens egen förmåga att läka sig själv.
Antagligen börjar jag säkert med den som har en ledig tid först för jag vill verkligen ha lite massage nu!
0 anmärkning(ar):
Skicka en kommentar